感冒了咳嗽厉害怎么办

感冒时咳嗽严重，可以采取以下措施来缓解：

1、药物治疗：使用抗感冒药物和止咳药物。如果是细菌感染引起的咳嗽，可以使用抗生素。同时，根据咳嗽的症状选择合适的止咳药物，如复方甘草片等。

2、调整饮食：多饮水，可以缓解喉咙的不适并加速身体的代谢。同时饮食要清淡易消化，避免刺激性、油腻和重口味的食物，以免加重喉咙负担。多吃蔬菜水果等富含维生素的食物也有助于提高身体免疫力。

3、加强护理：注意休息和保暖，保持室内空气流通和湿度。保持适宜的温度和湿度可以缓解喉咙干燥、不适和刺激咳嗽的症状。使用加湿器或开窗通风等方法保持室内空气湿度在适宜水平。

4、改变生活方式：避免吸烟和吸入二手烟等刺激性气体，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重咳嗽症状。此外，可以进行适当的运动，如散步等，提高身体免疫力有助于缓解咳嗽症状。

5、观察症状：密切观察咳嗽症状的变化，如果咳嗽持续加重或出现其他症状，如高热、呼吸急促等，应及时就医。在医生的指导下进行治疗可以更有效地缓解咳嗽症状并避免并发症的发生。

总之，对于感冒引起的咳嗽症状，除了药物治疗外，还可以通过调整饮食、加强护理、改变生活方式等方式进行缓解。同时密切观察症状变化，并在必要时及时就医。