血压高压130低压90正常吗
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问题详情：血压高压130低压90正常吗？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
血压高压（收缩压）为130mmHg，低压（舒张压）为90mmHg，一般而言，这个血压水平处于正常血压范围的边缘，接近正常高值。
正常血压的标准是收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。在这个范围内，血压在正常范围内波动都是正常的。因此，高压为130mmHg是正常的，但低压为90mmHg已经接近正常高值。对于成年人来说，血压水平会受到许多因素的影响，如年龄、性别、饮食习惯、遗传因素等。一般而言，随着年龄增长，血管逐渐失去弹性，低压会逐渐升高；如果生活方式不良好或家族有高血压遗传史，也更容易出现低压升高的情况。
建议在生活中采取一些措施来帮助控制血压和预防高血压的发生。具体包括保持健康的生活方式，如均衡饮食、控制盐分摄入、戒烟限酒、适度运动等。此外，需要密切关注血压变化，并定期测量血压。如果发现血压持续升高或出现其他异常症状，应及时就医咨询专业医生。总之，对于血压的正常范围，应该根据自身情况综合考虑，并采取相应的措施来维护健康。
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