月经量多吃什么调理

336次浏览・3月前
问题详情：月经量多吃什么调理？

精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

月经量多可以通过食物和药物相结合的方式来进行调理。

一、饮食方面：

女性可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼类、肉类和豆制品等。另外，吃一些具有收敛固涩功效的食物也能起到一定的止血效果，如桂圆等。同时，摄入充足的铁元素也很重要，以防止因失血过多导致贫血。可以多吃猪肝、菠菜等富含铁元素的食物。另外，高纤维食物也有助于稳定体内激素水平和保持消化系统的健康，比如燕麦等粗粮、绿叶蔬菜等。尽量避免摄入咖啡因含量过高的食物，因为这些食物可能会引起精神亢奋和情绪波动，从而加重出血。同时，注意保持饮食清淡，避免辛辣、刺激和油腻的食物。

二、药物方面：

如果月经量过多是由某些疾病引起的，比如子宫肌瘤等，就需要进行针对性的药物治疗或手术治疗。如果只是单纯的月经量过多，可以考虑口服中成药如茜芷胶囊等来帮助止血调理。如果月经量增多的情况比较严重，可能还需要考虑服用激素类药物如黄体酮等进行治疗。建议在医生的指导下进行服药，以确保安全有效。

综上所述，通过饮食和药物的调理可以有效地缓解月经量多的情况。但在调理过程中如有任何不适或问题，建议及时就医咨询专业医生进行诊断和治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题