为什么来月经总是头痛

来月经时总是头痛可能与多种因素有关，主要原因包括以下几个方面：

1、可能与经期体内激素水平的变化有关。月经期间，女性体内的雌激素和孕激素都会有所降低，这可能会导致头痛的症状。特别是当雌二醇的浓度降低时，可能会引发头痛、情绪波动等症状。随着月经期的结束，这些激素会逐渐恢复到正常水平，头痛症状也可能得到缓解。

2、可能与精神社会因素有关。比如工作压力大、生活节奏快、睡眠不足或者精神压力大等，都可能导致精神压力过大而出现头痛症状。此外，在月经期间，由于失血导致抵抗力降低，可能更容易受到外界刺激如情绪的影响而出现头痛症状。这种情况也可能伴随恶心或食欲减退等其他症状。

3、身体免疫力下降也可能是一个原因。月经期间身体相对虚弱，免疫力降低，可能导致头痛发作或加剧。尤其是经期过度劳累或紧张，可能导致身体不适并引发头痛症状。建议平时通过适当锻炼增强体质和免疫力。此外，也不排除在经期更容易受寒着凉从而引起头痛的可能。经期应避免感冒或身体受寒等情况的出现。对于长期在月经期间出现头痛的女性来说，应及时前往医院就诊查明原因并进行针对性的治疗。

请注意，以上只是一些可能的原因。如果头痛持续严重或在月经期间之外也频繁出现头痛症状，建议及时就医检查以确定具体原因并获得适当的治疗。