手腕手筋痛怎么处理

手腕手筋痛的处理方式取决于疼痛的原因和严重程度。以下是一些常见的处理方法：

1、休息：避免过度使用手腕，让手腕得到充分的休息，以减轻疼痛和炎症。

2、冰敷或热敷：对于急性疼痛，可以尝试使用冰敷来减轻炎症和肿胀。对于慢性或长期疼痛，热敷可能有助于放松肌肉和减轻疼痛。

3、药物治疗：可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果疼痛较严重，可能需要使用处方药物。

4、物理治疗：如按摩、针灸等，可以帮助减轻疼痛和恢复手腕功能。

5、局部封闭治疗：对于特定的疼痛点，医生可能会建议使用局部封闭治疗，即将药物直接注射到疼痛点，以减轻炎症和疼痛。

6、手腕支撑或固定：在某些情况下，可能需要使用手腕支撑或固定器来保持手腕稳定，以减轻疼痛和促进恢复。

如果手腕手筋痛持续不减或者疼痛严重，建议尽快就医，以确定疼痛的根本原因并获得适当的治疗。以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据医生的建议而定。