喝苦荞茶的作用
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
喝苦荞茶的作用主要体现在以下几个方面：
1、辅助调理肠胃：苦荞茶可以帮助消化，有润肠通便的作用，可以辅助缓解便秘症状。同时对于胃炎引起的腹胀以及胃痛症状也可以起到一定的改善效果。如果出现了胃痛的症状，可结合其他治疗方法进行治疗，可适当喝苦荞茶来缓解症状。但若本身有浅表性胃炎、胃食道溃疡等问题，饮用苦荞茶可能会加重病情，因此应注意适量饮用。
2、辅助清热解毒：苦荞茶还有清热的作用，适用于夏季消暑清热、促进排尿的功效。尤其当人体容易上火的时候，适量饮用有助于缓解不适。但要注意适量饮用，以免苦寒过重对身体造成负担。此外，喝苦荞茶时避免与寒凉生冷的食物同食。对寒湿、风湿痹痛等疾病有一定的帮助，还有一定的健胃、祛风的作用。如存在以上疾病症状，可在医生指导下适当饮用苦荞茶以缓解症状。但苦荞茶不宜长期大量饮用，以免出现身体不适。
总的来说，喝苦荞茶有多种益处，但应根据个人体质和健康状况适量饮用，并在特定情况下避免饮用。如对其作用及效果存在疑问，建议咨询医生意见或专业的营养师建议。若饮用后出现不适，应及时就医。
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