慢性浅表性胃炎如何养

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问题详情：慢性浅表性胃炎如何养？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

慢性浅表性胃炎的养护主要包括饮食和生活习惯方面的调整，同时，保持心情的愉悦也是很重要的。具体的养护措施包括：

1、饮食调养：饮食应清淡，尽量选择易消化的食物，如软面条、小米粥等。多吃新鲜蔬菜和水果，以增加营养并补充膳食纤维。避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，如炸鸡、辣椒、冷饮等，以免加重胃部不适。

2、生活习惯调整：注意腹部保暖，避免受凉。坚持适当的运动锻炼，增强体质，促进胃肠蠕动。同时，规律作息，避免熬夜和过度劳累。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等，如奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等。

4、定期检查：定期进行胃镜检查，了解病情的变化情况。如果出现病情变化或者症状加重的情况，应及时就医。

5、保持心情愉悦：保持良好的心态和乐观的情绪对于胃肠道健康非常重要。避免过度焦虑、抑郁等不良情绪的刺激。

总的来说，慢性浅表性胃炎的养护需要从饮食、生活习惯、药物治疗等多方面进行综合调理。通过这些措施，可以有效地改善胃部不适，促进胃黏膜的修复和康复。同时，注意定期进行胃镜检查和保持良好的心态也是非常重要的。

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