米线养胃还是伤胃
299次浏览・3月前
问题详情：米线养胃还是伤胃？
精选回答
我要回答
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
米线是否养胃或伤胃，与个人体质、食用量和搭配的食物等因素有关。
适量食用米线可以养胃，因为米线是由大米制成的，含有一定的营养物质，如蛋白质等。而且米线比较容易消化，能够减轻肠胃负担。对于肠胃功能较弱的人群而言，适量食用有助于缓解胃部不适。然而，过量食用米线可能会导致消化不良等问题。另外，制作米线时加入的某些配料，如辛辣的汤料或者过多的油脂等，也可能对胃产生刺激。因此，在食用米线时需要注意适量，避免过量食用和过度油腻的配料。
总之，对于养胃或伤胃的问题，需要根据个人体质和食用情况来判断。如果食用后感觉不适，应及时调整饮食，并咨询医生的建议。同时也要注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果，保持身体健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有