睡前咳嗽厉害怎么办

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问题详情：睡前咳嗽厉害怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

睡前咳嗽厉害可能会影响睡眠质量，对此可以采取以下措施来缓解：

1、调整睡姿：侧卧睡眠可以在一定程度上减轻咳嗽症状，因为这样可以减轻对胸部和肺部的压迫，使咳嗽变得更加容易。另外还可以尝试使用枕头垫高头部和胸部。

2、饮水缓解：睡前可以多喝些温水，有助于湿润呼吸道，缓解咳嗽带来的不适感。

3、药物治疗：如果咳嗽是由过敏引起的，可以在睡前服用抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等。若咳嗽是由细菌或病毒感染引起的呼吸道炎症导致的，可以在医生的指导下服用抗生素或抗病毒药物进行治疗。对于咳嗽伴有痰液的情况，可以服用化痰止咳的药物。此外，还可以适当使用止咳糖浆或喷雾剂来缓解咳嗽症状。

4、保持室内空气湿度：干燥的空气可能会刺激呼吸道，加重咳嗽症状。因此，可以在房间内使用加湿器或使用湿毛巾擦拭家具来增加室内湿度。

5、避免刺激物：避免接触烟雾、香水等刺激性物质，这些物质可能会加重咳嗽症状。同时，要注意保暖，避免感冒。

6、食疗：可以适当食用一些具有止咳作用的食物，如梨子、蜂蜜等。

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