小儿便秘如何排便

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问题详情：小儿便秘如何排便？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小儿便秘时，可以尝试以下方法来帮助排便：

1、调整饮食：适当让孩子多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，有助于软化大便，促进肠道蠕动。同时，多饮水以软化粪便，使肠道得到充分的水分润滑。

2、物理治疗：家长可以用手掌轻轻按摩孩子的腹部，由肚脐部位开始顺时针方向按摩，以促进肠道蠕动。此外，可以使用热水袋热敷腹部，注意温度不能过高，以免烫伤。这些物理方法有助于促进排便。

3、增加运动量：适当的运动有助于促进肠道蠕动，加速排便。鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、跳绳等运动。

4、药物治疗：如果便秘症状严重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如益生菌、开塞露等。但需注意，药物使用需严格按照医生的建议进行，以免对孩子的身体造成不良影响。

5、建立良好的排便习惯：督促孩子在固定时间进行排便，以形成条件反射。

请注意，如果便秘症状持续不减或者出现腹痛、呕吐等症状时，应及时就医检查，排除是否存在肠道疾病或其他健康问题。以上建议仅供参考，具体操作还需根据孩子的实际情况和医生的建议来进行。

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