下午量血压160/90mmHg怎么治疗

血压达到高压（收缩压）160mmHg和低压（舒张压）90mmHg时，可以确诊为高血压。若仅在下午出现这样的血压值，而其他时间正常，可能与日常行为习惯有关，如工作压力过大等，可以通过改善生活方式来控制血压。但如果血压持续偏高或有不适症状，建议及时就医并遵循以下治疗建议：

1、调整饮食：保持低盐、低脂饮食，减少钠盐摄入，避免过多摄入高脂肪食物。增加蔬菜、水果等富含钾的食物的摄入。

2、改善生活方式：戒烟限酒，控制体重，增加体育锻炼等有助于降低血压。同时保持良好的作息习惯，避免熬夜等导致血压升高的行为。

3、药物治疗：当血压持续偏高时，需要在医生指导下使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体拮抗剂、钙通道拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂等。应在医生的指导下选择合适的药物进行联合治疗。

4、检查与治疗其他疾病：高血压可能与其他疾病有关，如糖尿病、冠心病等。因此，应定期进行相关检查和治疗。

总之，针对下午血压偏高的情况，除了调整生活方式外，还应在医生指导下进行药物治疗和其他治疗。同时保持健康的生活习惯和饮食习惯是控制高血压的关键。如果出现不适症状或血压持续升高，请及时就医。另外请遵循医生给出的治疗建议和用药指导，不要自行购药服用。