蒲公英枸杞泡水功效是什么

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问题详情：蒲公英枸杞泡水功效是什么？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

蒲公英枸杞泡水具有多种功效：

1、清热解毒：蒲公英本身性味苦、甘、寒，能够清热解毒、消痈散结，对于热毒内蕴引起的痈、疮、疔、疖等皮肤病有较好的治疗效果。此外，蒲公英还可以利尿通淋，对小便涩痛有较好的缓解作用。

2、滋阴养血，补肝肾：枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、明目，对于肝肾阴虚引起的头昏目眩、视物模糊、腰膝酸软等有一定作用。与蒲公英一起泡水，可以发挥二者的优势，达到更好的治疗效果。

3、养肝护肝：蒲公英和枸杞都有助于促进肝脏排毒功能、保护肝脏健康的作用，长期面对手机和电脑的人们可以适当饮用蒲公英枸杞茶来缓解眼部疲劳。

4、美容养颜：蒲公英枸杞茶能够帮助排除体内的热毒，有助于改善皮肤状态。此外，蒲公英中含有的抗氧化物质也有助于清除体内的自由基，保持皮肤年轻状态。

5、缓解疲劳：蒲公英枸杞茶还具有缓解疲劳的作用，有助于改善睡眠质量。

总的来说，蒲公英枸杞泡水具有多种健康益处，适合大多数人群饮用。但是如果有特定的健康问题或对某些成分过敏，建议咨询医生或营养师的建议。

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