便秘揉腹的方向是什么

便秘时揉腹的方向应该按照顺时针的方式进行。

揉腹可以帮助改善便秘，正确的揉腹方法应该是以顺时针的方向进行按摩。建议以右手掌顺应肠胃走向进行按摩，这样可以帮助促进肠道内废物的排出，从而达到缓解便秘的效果。一般情况下每次揉腹的时间应在半小时左右，力度以不痛为度，避免用力过大导致腹部不适。此外，揉腹时还可以搭配按摩天枢穴等部位，也有助于缓解便秘症状。

此方法只供参考和宣传用途，不应替代专业医疗建议。如果便秘症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。