冈上肌腱损伤最佳恢复方法
220次浏览・2月前
问题详情：冈上肌腱损伤最佳恢复方法？
精选回答
我要回答
赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
冈上肌腱损伤的恢复方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体的最佳恢复方法取决于损伤的严重程度。以下是一些常见的恢复方法：
1、保守治疗：
休息：避免过度使用损伤的肩膀，给予冈上肌腱充分的休息时间，以减轻炎症和肿胀。
物理治疗：包括冷敷、热敷、电疗等，有助于减轻疼痛、促进炎症消退和肌肉恢复。
药物治疗：如使用非处方药如布洛芬等抗炎药，以减轻疼痛和炎症。
康复训练：在疼痛可忍受的情况下，进行适度的康复训练，如轻度运动、拉伸等，以帮助恢复肌肉功能和灵活性。
2、手术治疗：如果冈上肌腱损伤严重，如断裂或严重撕裂，可能需要手术治疗。手术后仍需要进行物理治疗和康复训练，以恢复肩膀功能。
3、针灸、拔罐等中医疗法：对缓解肌腱疼痛有一定效果，可以辅助使用。
无论采取何种恢复方法，都需要在医生的指导下进行。冈上肌腱损伤的恢复过程可能需要一定时间，因此患者需要耐心和信心。同时，遵循医生的建议，积极参与康复训教，是恢复过程中非常重要的部分。在日常生活中，也要注意保护肩膀，避免再次受伤。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有