山楂加陈皮泡水喝有什么功效

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问题详情：山楂加陈皮泡水喝有什么功效？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

山楂加陈皮泡水喝，具有多种功效：

1、改善消化：山楂和陈皮都有助于消化液的分泌，能够增强肠道功能，从而促进消化。对于食欲不佳、消化不良的人群，饮用山楂陈皮水可以缓解症状，帮助消化食物。

2、健脾开胃：陈皮有助于健脾，缓解湿气困脾导致的食欲不振等症状，山楂也有消食的作用。所以两者结合可以起到健脾开胃的效果。

3、消除脂积：山楂具有很好的减脂效果，对于肥胖人群来说是一种很好的减肥食品。与陈皮一起泡水饮用，能够帮助消除体内脂肪堆积，对于减肥具有一定帮助。特别是对于脂肪肝的预防也有一定效果。而且两者还具有抗氧化和防癌作用，可以帮助延缓衰老和美容养颜。

4、杀菌消炎：山楂陈皮水还具有杀菌消炎的作用，可以有效消灭体内的部分细菌，从而预防部分疾病的发生。对于肠炎等疾病来说，可以适量饮用山楂陈皮水来改善症状。但需要注意食疗不能代替药物的作用，如果症状较重应及时就医治疗。

总的来说，山楂加陈皮泡水喝具有改善消化、健脾开胃、消除脂积以及杀菌消炎等功效。但需要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。同时也要注意，食疗不能代替药物的治疗作用，如有身体不适请及时就医。

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