眼睛过敏肿了还很红怎么治疗

眼睛过敏导致的肿胀和发红可以通过以下方法进行治疗：

1、回避过敏原：如果知道确切的过敏原，应尽量避免接触。如果过敏是由化妆品引起，应暂停使用相关产品并寻找替代产品。若是花粉、粉尘等引起的过敏，可以佩戴口罩进行防护。另外，某些眼部隐形眼镜或清洁剂也可能引起过敏反应，应注意避免使用或更换产品。

2、冷敷：可以使用干净的冷毛巾对眼部进行冷敷，有助于减轻肿胀和瘙痒的症状。注意不要用手揉搓眼部，以免加重症状。

3、药物治疗：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物（如盐酸奥洛他定滴眼液等）或非甾体消炎药（如普拉洛芬滴眼液等）。如果症状严重，也可以考虑使用激素类药物进行治疗。

4、饮食调理：避免食用可能引起过敏的食物和刺激性食物，如海鲜、辣椒等。增加摄入新鲜蔬果有助于缓解症状。

5、日常防护：加强锻炼，提高身体素质和免疫力，避免接触可能的过敏原。保持良好的眼部卫生习惯，避免长时间佩戴隐形眼镜等。

请注意，以上方法仅供参考。若眼睛过敏症状严重或持续加重，建议及时就医。医生会根据具体情况给出专业的诊断和治疗建议。特别是当伴有其他症状如视力模糊、疼痛等时，应立即就医。