吃哪些食物会降低尿蛋白

400次浏览・5月前

问题详情：吃哪些食物会降低尿蛋白？

王兴智副主任医师肾内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

尿蛋白高可能是由于肾脏疾病或其他健康问题引起的，通过饮食调整可以帮助控制尿蛋白。以下是一些有助于降低尿蛋白的食物：

1、优质低蛋白食物：如牛奶、瘦肉、鸡蛋等，这些食物能够补充优质蛋白质，有助于减轻肾脏负担，从而可能降低尿蛋白。但需要控制摄入量，过量摄入蛋白质也可能加重肾脏负担。

2、新鲜蔬菜和水果：如西兰花、菠菜、芹菜等蔬菜以及苹果、香蕉等水果，这些食物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于保护肾脏功能，从而可能降低尿蛋白。

3、利水食物：如冬瓜、苦瓜等，这些食物有助于促进体内水分的代谢和排出，有助于降低尿蛋白。

4、适量摄入抗氧化食物：如红枣、山楂等，这些食物中的抗氧化物质可以帮助减少氧化应激对肾脏的损害，从而可能有助于降低尿蛋白。

除了注意饮食调整外，还需要避免食用高盐、高脂、辛辣等刺激性食物，以免加重肾脏负担。同时，保持良好的作息和适度运动也有助于维护肾脏健康。请注意，饮食调整只是辅助措施，如果有尿蛋白高的症状，建议及时就医并遵循专业医生的建议进行治疗。在调整饮食和药物治疗的同时，还应该定期监测尿蛋白和肾功能等指标的变化。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有