来月经前起痘痘怎么治疗

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问题详情：来月经前起痘痘怎么治疗？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

月经前长痘痘可能与荷尔蒙水平的变化有关，属于常见的皮肤问题。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，有助于调节身体内分泌，缓解痘痘问题。

2、保持良好的生活习惯：注意保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于减轻皮肤的负担。同时，要注意保持外阴部位的清洁卫生，避免滋生细菌。

3、药物治疗：在医生的指导下使用一些药膏进行涂抹，如阿达帕林凝胶等。这些药物可以帮助消除痘痘，但需注意药膏的使用方法和使用量。

4、保持情绪稳定：月经前容易出现情绪波动，如焦虑、烦躁等，这些情绪变化可能导致痘痘问题加重。因此，应尽量保持情绪稳定，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。

5、注意皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过于刺激的化妆品或护肤品。

如果痘痘问题持续严重或不见好转，建议及时就医检查，以便确定具体原因并获得针对性的治疗建议。总之，针对月经前长痘痘的问题，需要综合调整饮食、生活习惯、药物治疗等多方面因素进行治疗。

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