脚扭伤的处理方法
313次浏览・4月前
问题详情：脚扭伤的处理方法？
精选回答
我要回答
芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
脚扭伤的处理方法主要包括休息、冷敷、压迫、抬高受伤部位、药物治疗等。以下是具体的处理步骤：
1、休息：脚扭伤后，应立即停止活动，坐下或躺下休息，避免对受伤部位造成进一步伤害。
2、冷敷：在扭伤部位使用冰袋进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。可以每次冷敷15-20分钟，每隔2-3小时进行一次，持续24-48小时。
3、压迫：使用绷带或布条对受伤部位进行压迫包扎，以减少出血和肿胀。注意不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4、抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，以减少血液流通造成的肿胀。
5、药物治疗：可以局部使用消炎止痛药物如布洛芬等，有助于缓解疼痛和炎症。如果扭伤严重或疼痛无法缓解，请及时就医，按照医生指导使用药物。
如果扭伤后疼痛剧烈、无法行走或疑似骨折，应立即就医。此外，如果在扭伤后出现红肿、疼痛持续不减或加重等情况，也需要及时去医院就诊。在恢复期间，要注意避免剧烈运动和过度使用受伤部位，以免加重伤势。
以上方法仅供参考，请以医生的建议为准。如果脚扭伤严重或无法确定伤势情况，请务必及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有