人流后应该的注意事项有什么
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
人流后应该注意多方面的事项，主要包括休息、营养、卫生、性生活以及复查等方面。
1、休息：术后需要休息一段时间，一般建议休息半个月左右。避免剧烈运动和过度劳累，保持充足的睡眠，有助于身体的恢复。
2、营养：注意加强营养，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。同时，也要多吃蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。
3、卫生：保持外阴的清洁干燥，勤换内裤和卫生巾。避免坐浴和泡澡，以防细菌侵入引起感染。
4、性生活：术后一个月内禁止性生活和盆浴，以免引发感染。
5、复查：按照医生的建议进行复查，以确保身体的恢复情况。
6、观察出血情况：术后会有少量出血，一般不超过一周。如果出血时间过长或出血量过大，应及时就医。
7、避免过度劳累和压力：避免过度劳累和精神压力过大，保持良好的心态和情绪。
8、适当运动：术后适当进行散步等轻度运动，有助于身体恢复，但避免剧烈运动。
9、避孕：术后需要采取适当的避孕措施，避免短时间内再次怀孕。
总之，人流后应该注意多方面的事项，以促进身体的恢复。如有任何不适或异常症状，应及时就医。
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