睡眠不足会引起头晕吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
睡眠不足会引起头晕。
长时间的睡眠不足会对神经系统造成损伤，并引发各种不适症状，包括头晕。此外，睡眠不足还可能导致精神萎靡不振、头昏脑胀、嗜睡等症状。对于部分患者来说，睡眠不足还可能引发神经衰弱症状，如记忆力减退、健忘以及精神过度紧张等。因此，建议每天保持足够的睡眠时间，保持身体与大脑的充分休息，有助于避免头晕等不适症状的出现。
如果经常出现头晕的症状，无论是否由于睡眠不足引起，都应引起高度重视，并及时就医，明确头晕的具体原因并接受针对性治疗。同时，在日常生活中，注意作息规律，保持良好的生活习惯，有助于身体健康。
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