什么是陈皮茯苓茶的功效
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问题详情：什么是陈皮茯苓茶的功效？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
陈皮茯苓茶是一种结合了陈皮和茯苓的传统茶饮，其功效包括：
1、利水渗湿：茯苓有助于人体水分的代谢，能够增强机体水液代谢平衡的能力，有助于消除水肿。因此，适当饮用陈皮茯苓茶可以帮助促进体内多余水分的排出，减轻水肿症状。
2、健脾和胃：陈皮具有健脾和胃、行气化湿的功效，有助于调理脾胃功能，改善消化不良、腹胀等症状。与茯苓一起泡茶，可以更好地发挥其药效。
3、镇静安神：陈皮茯苓茶还具有镇静安神的作用，有助于缓解焦虑、烦躁等情绪，改善睡眠质量。
4、抗炎、增强免疫力：陈皮和茯苓都具有抗炎作用，能够增强人体免疫力，提高抵抗力，预防感冒等疾病。
5、养颜美容：此茶能够促进皮肤新陈代谢，有助于排出体内毒素，改善皮肤状态，使皮肤更加光滑细腻。
请注意，虽然陈皮茯苓茶具有一定的功效，但并非人人适用。在饮用前，建议根据自己的身体状况和需求适量饮用，如有不适，请及时就医。
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