姨妈来了可以洗澡洗头吗
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问题详情：姨妈来了可以洗澡洗头吗？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
姨妈来了可以洗澡洗头。经期虽然是女性的特殊时期，需要注意个人卫生和保暖，但这并不意味着不能洗澡洗头。洗澡和洗头有助于保持身体的清洁和卫生，特别是在月经期间，由于身体的抵抗力下降，保持卫生尤为重要。但是需要注意以下几点：
1、选择合适的时间和方式：洗澡和洗头时，应选择适宜的水温和时间，避免水温过冷或过热，时间也不宜过长，以避免身体疲劳和不适。
2、注意保暖：月经期间身体抵抗力较低，容易受寒感冒，因此洗澡和洗头时要注意保暖，避免受凉。
3、避免使用刺激性产品：在月经期间，皮肤比较敏感，因此应避免使用刺激性的洗发水和沐浴露，以免对皮肤造成刺激。
总之，姨妈来了可以洗澡洗头，但需要注意个人卫生和保暖，选择合适的时间和方式，避免对身体造成不良影响。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家的意见。
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