玩水的时候容易晒伤是什么原因
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
玩水的时候容易晒伤，主要原因包括以下几点：
1、紫外线辐射：水面对紫外线的反射并不像陆地那样充分，因此玩水时人们更容易受到紫外线的照射。紫外线是太阳发出的重要辐射之一，它对皮肤的穿透能力较强，长时间暴露在阳光下会导致皮肤晒伤。同时，随着游泳时间的增加和周围环境的温度增高，皮肤对紫外线的吸收也会增加。
2、湿度影响：游泳时水分浸湿皮肤或穿着湿衣服会影响汗液蒸发，进而使身体无法有效散热。在潮湿和高温环境下长时间暴露在阳光下，容易导致中暑和晒伤等问题。同时水导热性好且流动降温的能力更强，体表的水快速蒸发会带走体内热量导致身体表面温度下降和脱水。脱水则可能使皮肤变得脆弱和敏感，更容易受到紫外线的伤害。
总之，玩水的环境下更加需要防止紫外线损伤。此外如果游玩者在日光下进行如滑水等激烈活动，身体暴露在日光下会更容易晒伤。因此玩水时应该做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿戴防晒衣物等，并避免在中午等阳光强烈的时间段进行户外活动。如出现晒伤情况，则需要进行适当的护理并考虑就医治疗。
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