近视度数高怎么办

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问题详情：近视度数高怎么办？

赵杰副主任医师眼科

山东省立医院三甲

近视度数高可能会影响到日常生活和工作，因此需要及时采取措施来纠正。以下是一些可以采取的方法：

1、配戴眼镜或隐形眼镜：这是最常见的方法，通过配戴合适度数的眼镜或隐形眼镜来纠正视力问题。建议定期进行验光和眼镜更换，以确保度数与配镜的准确性。

2、近视手术：如果近视度数较高，且符合手术条件，可以考虑近视手术。手术类型包括角膜激光手术和晶体植入等，需要根据个人的眼部情况选择适合的手术方式。需要注意的是，任何手术都有一定的风险性，因此需要在充分了解手术风险、效果和术后注意事项的前提下，再做出决定。

3、保持良好的生活习惯：如避免长时间用眼、定期做眼保健操、保持足够的睡眠时间等，有助于保护眼睛，避免近视度数进一步加深。

4、均衡饮食：保证摄入足够的维生素A和C、锌等营养素，有助于眼睛健康。建议多食用含有这些营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、鸡蛋等。

5、寻求专业医生的帮助：如果近视度数持续加深或者出现其他眼部症状，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。

总之，对于近视度数高的情况，需要采取合适的措施来纠正，以保证视力和眼部健康。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防近视度数加深的重要措施。

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