手脖子腱鞘炎怎么办

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问题详情：手脖子腱鞘炎怎么办？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

手脖子腱鞘炎是一种常见的运动系统慢性疾病，多因长期过度使用手腕导致。以下是应对手脖子腱鞘炎的方法：

1、休息：避免过度使用手腕，让患处得到充分的休息，有助于炎症的消退。

2、冷敷或热敷：根据具体情况选择冷敷或热敷，有助于减轻疼痛和炎症。

3、药物治疗：可以使用非处方止痛药如布洛芬等，来减轻炎症和疼痛。如果疼痛严重，医生会开处方药物。

4、物理治疗：如超短波、微波等，有助于加速炎症消退和缓解疼痛。

5、局部封闭治疗：对于顽固的手脖子腱鞘炎，医生可能会在局部注射药物以减轻炎症和疼痛。

6、手术治疗：在极端情况下，如腱鞘狭窄或腱鞘囊肿等，可能需要手术治疗。

7、康复锻炼：在医生的指导下进行针对性的康复锻炼，有助于恢复手腕的功能。

8、使用支具：佩戴手腕支具，以保护手腕并减轻压力。

每个人的情况可能有所不同，建议先咨询医生，根据医生的建议进行针对性的治疗。同时，注意保护手腕，避免过度使用，预防手脖子腱鞘炎的发生。

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