女人正气不足的表现

女性正气不足，也就是中医所说的气虚，可能出现一系列的症状。主要症状包括：

1、全身症状：可能出现面色苍白或萎黄，以及精神萎靡、倦怠、乏力、气短懒言等表现。由于气虚不能固护肌表，还会引起容易出汗的症状。

2、舌头表现：气虚的女性常常会有舌苔白腻或舌边存在齿痕等症状。脉象通常是虚弱的。

3、心肺功能减退症状：如心悸气短，活动时加剧甚至出现气喘等状况。而且容易感染疾病。在劳累时，气虚的症状会进一步加重，并可能出现咳嗽和气喘的症状。严重情况下，可能引发支气管炎或哮喘等疾病。此外，气虚的女性还可能表现为子宫下垂、脱肛等症状。经血也可能受到影响，出现量多或量少、颜色淡等异常表现。晚上可能会出现失眠或嗜睡症状。稍微活动后容易出现劳累性呼吸困难等现象。如果是脾胃虚弱所致的气虚体质者可能出现腹泻症状。此外，气虚的女性往往会有情绪低落的情绪问题。

如果出现以上症状，建议及时咨询医生进行调理。平时可以多吃补气补血的食物，如大枣、枸杞等。同时保持良好的作息习惯，进行适当的锻炼也有助于改善气虚状况。