腹泻想吐怎么办

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问题详情：腹泻想吐怎么办？

陈科全副主任医师消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

腹泻并且伴随想吐的症状，可能是由于食物中毒、肠胃疾病如肠胃炎等引起的。为了缓解这些症状，可以尝试以下方法：

1、调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激、生冷的食物，选择清淡、易消化的食物，如小米粥、馒头等。同时，适量补充淡盐水以防脱水。

2、注意休息：腹泻可能是着凉导致的，因此要注意保暖并注意休息，可以通过热敷腹部来缓解症状。

3、药物治疗：在医生的指导下服用相关药物，如止吐药、止泻药等。如果是感染引起的腹泻、呕吐，还需要服用抗感染药物。另外，口服补液盐可以确保身体有足够的水分避免因腹泻而脱水。

4、观察症状：需要密切关注症状的严重程度和持续时间。如果症状持续不减或者加重，应及时就医。

5、看医生：如果腹泻、呕吐等症状严重或持续时间长，或出现脱水症状，如口干、皮肤干燥等，应及时就医。医生会根据病情进行诊断和治疗。

总之，腹泻并且想吐时，需要根据症状的严重程度来采取相应的措施。轻度的症状可以通过调整饮食和休息来缓解，而严重的或持续的症状则需要就医。此外，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防肠胃疾病的发生。

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