体温多少度正常

正常体温是一个范围，会因测量方法不同而有所差异。一般来说，正常的体温范围是36.1℃-37℃之间。但具体的正常范围可能会因个体差异而有所不同。以下是一些具体的解释：

腋温测量法：正常体温范围为36℃-37℃。口腔测量法：正常体温范围为36.3℃-37.2℃。肛门内测量法：正常体温范围为最高，在安静状态下可以达到36.5℃-37.7℃。也就是说不同部位的测量正常值不尽相同。如果是近期刚刚感觉发热并伴有头晕不适的话可能存在轻度低热情况。通常来说人的体温在早上是最低时段，晚上体温会相对升高一些。但是波动幅度通常不会超过一度。另外儿童和成人的体温也会有所不同，一般儿童体温会比成人略高一些。如果测量体温超过正常范围，可能是发烧或其他疾病引起的症状，需要及时就医。如果体温过低，也可能与天气寒冷或身体疾病有关，需要注意保暖和观察身体状况。

建议在生活中保持良好生活习惯和卫生习惯，定期体检监测身体状态，了解自己的正常体温范围和波动范围。如果体温异常或感觉身体不适，及时就医，遵医嘱进行相关检查和治疗。在日常生活中尽量以清淡食物为主，多喝温水有助于预防身体不适症状的发生。如果天气炎热建议及时测量体温以观察是否存在中暑等现象。希望这些信息能帮助您了解正常的体温范围和相关的健康常识。