高血压发病时如何处理

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问题详情：高血压发病时如何处理？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

高血压发病时，处理措施主要包括以下几个方面：

1、保持镇静：避免紧张和焦虑，因为紧张和焦虑可能使血压升高。

2、休息：立即停止任何活动，坐下或躺下休息。

3、服用降压药：如果身边有常用的降压药，可以按照说明书或医生的建议服用。如果没有，不要过量服用其他药物。如果没有携带药物，应尽快联系医生或到医院就诊。

4、饮食调整：避免食用高盐、高脂的食物，适量饮水。

5、观察症状：注意是否出现头痛、头晕、胸闷、心慌等症状，并观察肢体活动情况，以便向急救人员描述症状。

6、呼叫急救：如果血压持续不降或出现严重症状，应立即拨打急救电话或前往医院就诊。在等待急救人员到来的过程中，可以采取上述的降压措施。

此外，平时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累和熬夜。定期进行血压监测，了解血压控制情况。高血压患者应按照医生的建议按时服药，不要随意更改药物剂量或停药。还要保持良好的心态，避免情绪波动导致血压升高。定期进行体检，以便及时发现并控制高血压及其相关并发症。

以上建议仅供参考，高血压患者应根据自身情况制定个性化的处理方案，并在医生的指导下进行治疗和护理。如有任何不适，应及时就医。

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