孩子出水痘吃什么好

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问题详情：孩子出水痘吃什么好？

徐启桓主任医师感染性疾病科

中山大学附属第三医院三甲

孩子出水痘时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，有助于水痘的恢复。以下是一些建议的食物：

1、高营养食物：水痘期间，孩子需要充足的营养来支持身体的恢复。因此，可以选择一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、瘦肉等。

2、新鲜水果和蔬菜：富含维生素和矿物质的水果和蔬菜有助于增强免疫力，如苹果、橙子、猕猴桃、菠菜、胡萝卜等。

3、清热解毒的食物：出一些清热解毒的食物也有助于水痘的恢复，如绿豆汤、百合粥等。

4、易消化食物：孩子出水痘时可能会有消化道不适，因此应选择易消化的食物，如稀饭、面条等。

5、适量饮水：保持充足的水分摄入有助于新陈代谢和排除体内的毒素。

同时，孩子出水痘期间应避免食用一些可能加重病情的食物，如辛辣、油腻、刺激性的食品以及可能加重皮肤负担的食品。此外，孩子的饮食应结合其年龄和具体状况进行调整，确保摄取均衡的营养。

请注意，在孩子出水痘期间，除了饮食调理外，还要保持皮肤清洁，避免抓破水痘引发感染，并遵循医生的建议进行治疗。如孩子的情况出现恶化或不适，应及时就医。

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