身体免疫力下降是什么原因

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问题详情：身体免疫力下降是什么原因？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

身体免疫力下降的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1、生活方式不健康：如作息不规律、缺乏足够的睡眠和休息，饮食不均衡，摄入的营养不足或者过多，缺乏运动等，这些都会导致身体免疫力下降。

2、长期的心理压力：长期处于高压环境下，精神过度紧张、焦虑等，会使免疫系统受到抑制，导致免疫力下降。

3、年龄因素：随着年龄的增长，人体的免疫系统会逐渐衰退，免疫力下降。老年人更容易受到病毒和细菌的感染。

4、疾病因素：如某些疾病会导致免疫力下降，包括慢性疾病、癌症、心脏病等。另外，长期使用某些药物也可能导致免疫力下降。

5、遗传因素：某些人由于遗传因素导致的免疫系统先天不足，可能存在先天性免疫缺陷疾病，如先天性丙种球蛋白缺乏症等。

为了提高免疫力，建议保持健康的生活方式，包括保持良好的作息习惯、均衡饮食、适当运动等。同时保持良好的心态，避免长期处于高压环境下。如果身体存在疾病或者长期使用药物，建议咨询医生意见，注意调整药物剂量或种类以避免影响免疫力。

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