停经了能不能恢复

停经能否恢复取决于具体的原因。一些情况下，停经是可以恢复的；但另一些情况下，停经可能是不可逆的。

1、对于因内分泌紊乱造成的停经，例如卵巢分泌激素受到影响等，可以通过调理内分泌来恢复月经。通过调整生活方式、饮食习惯、减轻压力、改善睡眠等方式，有助于月经的恢复。

2、对于年龄因素导致的停经，如进入绝经期的女性，由于卵巢功能逐渐衰退、体内雌激素和孕激素分泌量降低等造成的停经，通常是不可逆的。然而，可以通过一些方法来缓解绝经期的症状，如激素替代疗法等。

3、如果停经是由于病理性原因造成的，如宫腔粘连、宫颈粘连等，则可能需要通过手术或药物治疗来恢复。

总的来说，如果停经了，建议及时就医，查明原因后进行针对性的治疗。除了治疗，也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于身体的恢复。