小儿哮喘吃哪些东西比较好

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问题详情：小儿哮喘吃哪些东西比较好？

罗智花副主任医师儿科

安徽医科大学第一附属医院三甲

小儿哮喘吃以下食物比较好：

1、新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质和微量元素等，有助于增强孩子的免疫力，改善呼吸道功能，如萝卜、白菜、豆腐等。另外，梨、苹果等水果具有润肺的功效，有助于缓解哮喘症状。

2、优质蛋白质：如瘦肉、鸡蛋等，可以补充身体所需的能量和营养物质，提高身体免疫力。但应注意适量摄入，以免过量摄入蛋白质引发过敏症状。

3、补肺食物：如核桃、大枣等，这些食物具有一定的补肺功效，有助于缓解哮喘症状。另外，山药具有滋阴养肺的作用，也可以适当食用。

4、易消化食物：哮喘发作时，孩子的消化功能可能会受到影响，因此应多吃易消化的食物，如稀饭、面条等。这些食物有助于减轻消化负担，避免过度用力导致喘息症状加重。

总的来说，哮喘患者的饮食应该以清淡为主，避免吃过于油腻、刺激性的食物，同时也要避免摄入易引起过敏的食物。在遵循医生指导的前提下，可以根据孩子的体质和年龄选择合适的食物进行营养补充。

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