月经前阴道疼痛怎么办
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经前阴道疼痛可能是由多种原因引起的，如激素水平变化、感染或妇科炎症等。针对这个问题，以下是一些建议：
1、注意个人卫生：保持外阴部位的清洁，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁产品。
2、热敷：可以尝试使用温热的毛巾热敷下腹部或腰部，有助于缓解疼痛感。
3、饮食调理：避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用清淡、高纤维的食物，以保持肠道健康。
4、保持良好的生活习惯：避免熬夜、劳累和情绪波动，保持充足的睡眠和适当的运动。
5、药物治疗：如果疼痛较严重，可以在医生的指导下使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但请务必遵循医生的建议和剂量。
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