腰椎间盘突出症术后吃什么食物
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰椎间盘突出症术后，患者需要摄入一些富含营养的食物以促进恢复。以下是一些推荐的食物和营养建议：
1、高蛋白食物：如鱼、虾、猪瘦肉、鸡蛋等，这些食物有助于促进伤口愈合和增强体力。
2、富含维生素和矿物质的食物：如新鲜蔬菜和水果，这些食物可以提供身体所需的多种营养素，有助于恢复身体的正常功能。
3、富含纤维的食物：如燕麦、荞麦等粗粮，以及蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动，预防术后卧床导致的便秘问题。
4、钙质丰富的食物：如牛奶、小鱼等，补充钙质有助于骨骼系统的恢复。
5、传统的中医食疗方案：如当归生姜羊肉汤等，可以温经散寒、通络止痛，有助于身体的恢复。
此外，患者还需要注意以下几点：
1、饮食应均衡，确保摄入足够的热量和营养素。
2、避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免对胃肠道造成负担。
3、增加饮水量，保持充足的水分摄入，有助于防止尿路感染等并发症。
4、遵循医生或营养师的建议，确保术后饮食的科学性和合理性。
请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和手术情况都有所不同，因此最好在医生的指导下进行饮食调整。如有任何疑问或特殊情况，请及时咨询医生或营养师。
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