脸的两侧发红还很粗糙怎么办

脸的两侧发红并且很粗糙，可能是由于多种原因导致的，如皮肤干燥、皮肤过敏、角质层过厚等。针对不同原因，有不同的解决方法。

1、保湿：首先确保脸部保持足够的水分。可以使用温和的保湿面霜，尤其是在洁面后使用。避免使用含有酒精成分的护肤品，以免刺激皮肤。

2、温和清洁：使用温和的洁面产品，避免过度摩擦或去角质，以免对皮肤造成伤害。洁面后用柔软的毛巾轻轻拍干面部，避免摩擦。

3、避免刺激：避免使用可能引起过敏的化妆品或护肤品，尽量避免长时间暴露在恶劣环境下，如冷风、高温、灰尘等。

4、修复皮肤屏障：可以使用含有修复成分的面霜或精华，帮助修复皮肤屏障，增强皮肤的抵抗力。

5、饮食调理：饮食对皮肤健康也有一定影响。多吃含有维生素A、C和E的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于改善皮肤状况。

6、寻求医疗帮助：如果以上方法无法改善皮肤状况，或者皮肤问题伴随其他症状（如瘙痒、疼痛等），建议寻求医疗帮助。皮肤科医生会根据具体情况给出专业建议和治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。在改善皮肤状况时，应根据个人情况选择合适的方法。如有需要，请咨询专业医生或皮肤科医生的建议。