睡觉打呼噜的危害

睡觉时打呼噜可能会对身体产生多方面的不良影响，危害主要表现在以下几个方面：

1、影响自身睡眠质量：睡觉时打呼噜可能会导致睡眠质量下降，比如反复憋醒或频繁觉醒等，影响自身睡眠结构，长此以往可能导致身体疲乏无力。

2、影响周围人群休息：打呼噜的声音通常会比较大，如果持续时间较长，可能会干扰到周围人群的正常休息，给他人带来困扰。

3、诱发心脑血管疾病：长期打呼噜且打呼噜声音较大时，可能会导致机体缺氧，进而引发高血压、糖尿病等慢性疾病。此外，还可能会导致大脑缺氧，引发头昏脑胀等不适现象，严重者可能会引发心脑血管疾病等突发情况。同时经常张嘴呼吸会增加吸入尘土、异物等物质感染的风险。长时间还可能使人体发生上呼吸道收缩等情况引发慢性咽炎的出现。如果长期打鼾容易引起情绪不稳定如神经衰弱和脾气暴躁等症状的出现。如果长期影响脑部血中含氧量使脑垂体的负担过重还可能导致智力下降的情况出现。因此睡觉打呼噜的危害较多。

因此，对于睡觉打呼噜的情况不能忽视，应及时查明原因并进行相应的处理。如有必要请寻求医生的帮助，以预防上述危害的发生。