发烧的物理退烧方法
249次浏览・3月前
问题详情：发烧的物理退烧方法？
精选回答
我要回答
徐启桓 主任医师 感染性疾病科
中山大学附属第三医院三甲
发烧时，可以采用多种物理退烧方法来降低体温。以下是一些常见且有效的方法：
1、多喝水：有助于排汗，同时防止脱水。
2、冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在额头、手腕、小腿等部位，有助于降低体温。
3、温水擦浴：用毛巾蘸温水擦拭全身，特别是在腋窝、颈部和腹股沟等血管丰富的地方，可以帮助散热。
4、泡温水澡：有助于全身血液循环加快，但要确保水温适中，不宜过高或过低。
5、调整室温与衣物：保持室内通风，适当减少衣物，帮助身体散热。
6、使用退热贴：这是一种特殊的凝胶贴剂，贴在额头或太阳穴上有助于降低体温。
7、按摩穴位：可以按摩一些特定的穴位如合谷穴、曲池穴等，有助于缓解发烧症状。
8、静电贴敷法：使用静电贴将药物成分导入身体，相对无痛且安全有效。
这些方法都可以有效帮助降低体温，但需要注意的是，对于高烧或持续不退的情况，应及时就医。在进行物理降温的同时，也要关注身体的其他症状，以便更准确地判断病情。此外，遵循医生的建议，按时按量服用退烧药也是非常重要的。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有