煲灵芝有什么功效
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精选回答
我要回答贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
灵芝是一种珍贵的中药材,具有多种功效。煲灵芝可以发挥其药效,具有以下功效:
1、养心安神:灵芝味甘、性温,入心、肝经,能够补益心血、安神定志,煲汤时适量加入灵芝,可以辅助调理心神不宁等症状。
2、益气补中:灵芝属于补益药物,具有益气补中功效,煲汤时加入灵芝可缓解虚劳久病等症状。此外灵芝的有效成分可以增强免疫力,增强身体对病菌的抵抗能力。另外灵芝所含的多糖具有降低血糖的功效,对于糖尿病患者来说也有一定好处。灵芝还具有清肺作用,有助于缓解肺结核引起的不适症状。
但需要注意,灵芝虽然具有诸多功效,但在煲汤时不宜长期大量服用,以免对身体造成不良影响。同时在煲汤时应根据个人体质及患病情况科学煲汤、酌情加入药材,以保证最佳效果。建议在高危患者患病急性期将灵芝作为中药材煎煮后代茶饮用或者遵医嘱煎服使用,可以更好地利用其有效成分起到调理作用。总体来说,灵芝是一种珍贵的药材,煲汤时加入灵芝有助于发挥其药效,有益于身体健康。
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