孕吐一到晚上就严重怎么回事

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问题详情：孕吐一到晚上就严重怎么回事？

精选回答

崔咏怡 主任医师 产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

孕吐是孕期常见的现象，但为什么孕吐一到晚上就严重，可能与以下因素有关：

1、体内激素变化：孕妇晚上出现孕吐严重，可能与体内激素水平变化有关。夜晚时，孕妇体内雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素升高至较高幅度或波动较大，可能导致机体敏感度上升而出现较大反应。激素刺激也可能是胃肠道蠕动受到影响的一个因素，尤其是在晚上睡觉之前吃得比较饱或者吃东西油腻不易消化的情况下更易引起恶心和呕吐的反应。这是孕期常见的现象，一般不需要过度紧张。建议在白天多吃水果来缓解孕吐。

2、睡眠不好和紧张焦虑的情绪：如果孕妇的睡眠质量不好或者情绪过度紧张焦虑，可能会导致神经系统功能紊乱，从而引起孕吐加重。可以尝试在睡前喝杯牛奶或进行其他适当的舒缓活动来帮助睡眠，并保持心情轻松和愉快。在孕吐反应较重时，也可以尝试少食多餐来避免加重肠胃负担。如果孕吐特别严重，甚至出现呕吐不止的情况，需要及时就医寻求医生的帮助。同时建议平时养成良好的生活习惯，避免情绪过于激动。

因此，为了缓解孕吐症状，孕妇晚上应保持充足的睡眠和良好的心情状态，饮食上要注意清淡易消化，避免吃油腻刺激性的食物。如果孕吐严重或持续不止，建议及时就医并咨询医生的建议。

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