老是心慌心悸怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经常感到心慌心悸可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1、生理性原因：常见于儿童期青少年和更年期人群，可能会因为大脑高级神经抑制过程相对降低而出现过度焦虑反应。也有可能在从事高强度的运动锻炼、饮用浓茶和咖啡后出现心慌心悸的现象。在这种情况下，适当休息或进行深呼吸通常能够缓解不适感。另外，抽烟或接触二手烟时，烟草中的尼古丁会增加心脏的心率反应，也可能导致心慌心悸。因此，建议避免吸烟和接触二手烟。
2、病理性原因：包括心脏问题（如心律失常、心肌缺血等）、贫血、甲状腺功能亢进、发热等症状和其他可能导致血氧不畅的情况，也可能引发心慌和心悸的感觉。对此需要通过更深入的医疗检查和诊断来确定病因并进行治疗。长期作息不规律的人也会存在心慌心悸的症状，因此保持良好的生活习惯对于预防这种情况非常重要。如果经常出现心慌心悸的症状，建议及时就医进行详细的检查和治疗。
总的来说，心慌心悸可能与多种原因有关，包括生理性和病理性因素。在出现频繁的心慌心悸症状时，应关注自身状况并寻找潜在的原因。若症状持续或加重，建议及时就医寻求专业医疗建议和治疗。
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