绝胫后腰痛怎么回事

绝胫后腰痛可能有多种原因引起，包括局部软组织损伤、腰椎间盘突出症等。具体的原因和治疗方法如下：

1、局部软组织损伤：如果局部受到外伤或者是长期慢性劳损刺激，可能会引起软组织损伤，从而引起疼痛。此时应注意休息，避免过度劳累，可适当进行热敷和按摩以缓解症状。疼痛严重时，可考虑口服布洛芬缓释片、活血止痛胶囊等药物治疗。同时可贴敷具有消肿止痛、活血化瘀功效的膏药进行治疗。

2、腰椎间盘突出症：长期坐姿不正或劳累可能导致腰椎间盘突出，压迫神经根和脊髓，从而产生腰部疼痛的症状。在治疗上一般采取保守的方法进行治疗，包括服用止痛药物如布洛芬缓释胶囊，严重时可能需要进行手术解除压迫，并配合物理疗法帮助腰椎恢复正常。

除以上原因外，其他疾病也可能导致绝胫后腰痛的症状。如身体不适持续存在或加重，建议及时就医检查和治疗。同时，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解腰痛症状。例如避免久坐久站，适当运动增强腰背部肌肉力量等。