膝盖骨扭伤怎么治疗

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问题详情：膝盖骨扭伤怎么治疗？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

膝盖骨扭伤的治疗通常取决于扭伤的严重程度。以下是一些建议的治疗方法：

1、轻度扭伤：如果扭伤较轻，可能只是轻微的韧带拉伤或肌肉拉伤，可以通过休息和冷敷来缓解症状。在此期间，可以适量使用消炎止痛药，如布洛芬等。

2、中度扭伤：对于中度扭伤，可能需要进行一些额外的治疗。首先还是要保证充足的休息，同时可以进行适当的物理治疗，如热敷、电疗等。其次，可以使用弹性绷带包扎伤口以提供额外的支持。另外，康复训练如轻度的伸展和强化练习可以帮助恢复关节功能。

3、重度扭伤：如果扭伤严重，特别是当膝盖不能弯曲或不能承受重量时，应立刻就医。可能需要通过X光、MRI等影像检查来确定是否存在骨折或严重的韧带损伤。如果涉及骨折或严重的韧带撕裂，可能需要手术和长期的康复过程。

4、韧带断裂或骨折：如果发生韧带断裂或骨折等严重损伤，需要寻求专业医生的帮助并进行手术治疗。术后康复过程可能较长，需要耐心和坚持。

在整个治疗过程中，保持良好的生活习惯和饮食也很重要，有助于促进身体的恢复。同时，避免过度运动和过度劳累以防止再次受伤。

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