肠胃炎是什么原因造成的近期要注意什么

肠胃炎主要由以下几个原因造成：

1、不良饮食习惯，例如进食生冷食物，不注意食物保质期等，导致细菌或病毒感染。

2、不良生活习惯，如经常熬夜导致免疫力下降，或者不注意个人卫生和环境卫生等。

3、服用某些药物或摄入化学物质可能导致肠胃受到刺激并引发肠胃炎。

近期需要注意以下事项：

1、饮食调整：少食多餐，注意饮食卫生，多吃清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充身体所需的营养。

2、补充水分：肠胃炎可能导致腹泻等症状，因此要注意补充水分，避免脱水。

3、注意休息：注意作息规律，避免过度劳累和熬夜。

4、注意保暖：避免腹部受凉，以免刺激肠胃。

5、避免药物滥用：不要随意服用非甾体类抗炎药等可能刺激肠胃的药物。

6、注意个人卫生和环境卫生：保持良好的个人卫生习惯，避免病从口入。

如果肠胃炎症状严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，请注意任何新的健康状况改变都应先向医生咨询。