性关系时突然来姨妈怎么办

性关系时突然来月经的情况可能会让人感到困惑和尴尬，以下是一些建议，可以帮助您应对这种情况：

首先，要保持冷静和理智，避免惊慌失措或尴尬情绪影响判断和决策。接下来，可以根据实际情况考虑采取以下措施：

如果身边有卫生用品，例如卫生巾等，可以及时更换内衣和卫生用品，并注意保持卫生清洁。如果情况比较严重，出血较多或者持续时间长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。同时，避免继续性行为，以免加重出血或引起感染等问题。

此外，建议在性行为前注意卫生和健康状况，确保没有异常情况发生。如果发现月经即将到来或已经进入月经期，应该避免性行为或者采取适当的防护措施，例如使用避孕套等。如果感到困惑或不确定如何处理这种情况，可以咨询医生或寻求其他可靠的帮助和建议。总之，保持冷静、注意卫生和寻求帮助是处理这种情况的关键。