小孩得了手足口病吃什么好

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问题详情：小孩得了手足口病吃什么好？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

小孩得了手足口病，饮食应以清淡、柔软、易消化的食物为主，同时保证营养均衡，有利于病情的恢复。以下是一些建议的食物：

1、优质蛋白质：如鱼肉、虾肉、鸡蛋等，有助于增强孩子的抵抗力。

2、新鲜蔬果：如菠菜、白菜、胡萝卜及苹果、香蕉等富含维生素的蔬果，可以提供身体所需的多种营养素。

3、稀粥、软面条等易消化食物：这些食物易于消化，不会增加肠胃负担。

4、水分充足的食物：如温开水、果汁等，有助于保持口腔湿润，缓解口腔溃疡带来的不适。

5、红豆、绿豆等豆类食品：有助于清热解毒，有利于手足口病的恢复。

另外，要让孩子少食多餐，避免吃油炸、油腻、重口味的食物以及热性水果如芒果等，以免刺激肠胃或加重口腔溃疡症状。同时，注意食物卫生，避免进食过期或不卫生的食物。如果孩子的症状严重或持续加重，应及时就医。

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