开背有哪些危害
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
开背是一种中医推拿手法，但如果操作不当或者过度，可能会对身体造成一定的危害。常见的危害包括：
1、肌肉损伤：如果开背力度过大或者操作不当，可能会引发肌肉拉伤和肌肉损伤，进而出现肌肉酸痛的症状。尤其是对于老年人以及长期缺乏运动的人来说，这种情况的风险会更大。因此在进行开背治疗前应该评估自身身体状态并选择正确的治疗方式。
2、骨骼损伤：不专业的开背手法可能会对脊椎和骨骼造成损伤，特别是对于一些有骨质疏松或骨折史的人来说，这种风险会更高。如果不确定如何进行正确的开背按摩，建议咨询专业人士的意见。此外在进行开背时也应该保持身体的舒适度和自然状态，避免过度扭曲或伸展身体。
3、皮肤破损：如果按摩师的指甲过长或者操作过于粗暴，可能会对皮肤造成划伤或破损，甚至引发感染。因此在进行开背治疗前应该保持按摩工具的清洁和消毒状态。在推拿过程中要注意避免皮肤划伤并注意清洁。在按摩过程中也应该注意卫生问题，避免因为不卫生引起的其他健康问题。
综上所述，开背虽然可以缓解疲劳和紧张情绪，但是需要在专业人员的指导下进行，并且要注意手法的正确性和适度性以避免上述危害的发生。如果在进行开背过程中感到不适或者症状加重，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。
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