吃什么水果止咳

248次浏览・2月前

问题详情：吃什么水果止咳？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

水果在中医理论中具有一定的药用价值，对于止咳有一定的辅助效果。以下是一些具有止咳效果的水果：

1、梨：梨富含多种维生素和水分，对于缓解咳嗽非常有效。可以直接食用，或者搭配冰糖、蜂蜜等进行蒸煮食用。

2、枇杷：枇杷中含有苦杏仁苷，对于咳嗽、喉咙不适等症状具有良好的缓解作用。可以直接食用，或者用来制作枇杷膏等。

3、火龙果：火龙果富含丰富的花青素，具有很好的抗氧化作用，对于咳嗽等症状有一定的缓解效果。可以直接食用或者榨汁饮用。

4、柚子：柚子富含丰富的维生素和矿物质，对于止咳化痰有一定的效果。可以直接食用或者泡茶饮用。

5、橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对于缓解咳嗽症状有一定的帮助。可以直接食用或者榨汁饮用。此外，也可以适当食用一些甘蔗、荸荠、柿子等水果来缓解咳嗽症状。

不过，虽然这些水果对止咳有一定的效果，但它们并不能替代正规治疗。如果咳嗽症状持续或者严重，建议及时就医，按照医生的建议进行治疗。同时，任何食物都要注意适量食用，过量可能会引起其他不适。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有