长期偏头痛怎么办

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问题详情：长期偏头痛怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

长期偏头痛是一种比较常见的症状，会影响生活质量。面对这种情况，建议采取综合治疗策略，具体如下：

1、药物治疗：包括发作期用药和预防性用药。发作期用药主要是为了缓解疼痛，常用的药物包括非甾体抗炎药、麦角类制剂等。预防性药物主要用于降低偏头痛发作频率和程度，需要在医生的指导下使用。

2、非药物治疗：包括认知行为疗法、生物反馈等。认知行为疗法可以帮助患者调整不良情绪和行为模式，从而减轻偏头痛的症状。生物反馈则是一种通过仪器监测身体生理变化，从而帮助患者学会放松身体、缓解偏头痛的方法。

3、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于预防偏头痛。建议保持良好的作息时间，保证充足的睡眠时间；避免过度压力，可以通过运动、冥想等方法来缓解压力；保持良好的饮食习惯，避免食用可能诱发偏头痛的食物。

4、寻求专业医生的帮助：长期偏头痛可能是由某些疾病引起的，如颅内病变等。因此，建议寻求神经内科医生的帮助，以排除潜在的疾病。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

总的来说，长期偏头痛需要综合治疗，包括药物治疗、非药物治疗和生活方式调整等方面。同时，保持积极的心态和寻求专业医生的帮助也是非常重要的。

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